121. تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان
پدیدآورنده: /نویسنده لورنس شاپیرو،[رابین کی. اسپرینگ],شپیرو,Shapiro
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع: فشار روانی در کودکان,اضطراب در کودکان ,آرامش و آسایش
رده :
BF
۷۲۳
/
ف
۵
ش
۲ ۱۳۹۰
122. تمرين ايجاد آرامش و کاهش فشارهاي رواني براي کودکان
پدیدآورنده: / نويسنده لورنس شاپيرو، [رابين کي. اسپرينگ],عنوان اصلي: 2009 ,The relaxation & stress reduction workbook for kids: help for children to cope with stress, anxiety & transitions,شپيرو,Shapiro
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع: فشار رواني در کودکان,اضطراب در کودکان,آرامش و آسايش
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ش
۳۶۶
ت
123. تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان: کمک به کودکان در مقابله با اضطراب، فشارها و تحولات روانی
پدیدآورنده: شپیرو، لارنس ای.
کتابخانه: کتابخانه مرکزی و مرکز اطلاع رسانی شهرداری اصفهان (اصفهان)
موضوع: فشار روانی در کودکان ،اضطراب در کودکان ،آرامش و آسایش
رده :
155
،
/418
،
ش
359
ت
،
1390
124. تمرین‌ها‌یی برای اضطراب و آموزش ... یا‌دداشت‌ها‌ی اضطراب ...: تکنیک‌ها و تمرین‌ها‌ی مبتنی بر ذهن آگا‌هی، برای کا‌ستن از فشار روحی و خلاصی از اضطراب در هر وضیعتی که هستی
پدیدآورنده: سوئیت، کورین
کتابخانه: كتابخانه تخصصی و مركز اسناد موسسه آموزش عالی اخلاق و تربیت (قم)
موضوع: اضطراب,کنترل فشار روانی
رده :
BF
۵۷۵
/
الف
۵۸
س
۹ ۱۳۹۸
125. تنیدگی یا استرس : بیماری جدید تمدن به ضمیمه: مقیاس پیامدهای ...
پدیدآورنده: / نویسنده : استورا
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان (اصفهان)
موضوع: فشار روانی- پیشگیری و کنترل,اضطراب- درمان
126. چگونگی مقابله با اضطراب و استرس
پدیدآورنده : / اصغر افتخاری.
موضوع : فشار روانی,اضطراب ,موفقیت
۲ نسخه از این کتاب در ۲ کتابخانه موجود است.
127. چگونه بر استرس، اضطراب و افسردگی غلبه کنیم؟!
پدیدآورنده: / تالیف محمدرضا دژکام.,دژکام
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع: فشار روانی,فشار روانی,اضطراب ,اضطراب ,افسردگی ,افسردگی , -- کنترل,-- درمان ,-- درمان
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
د
۴۶ ۱۳۹۴
128. چگونه بر استرس، اضطراب و افسردگي غلبه کنيم؟! آشنايي با انواع نشانه‌ها، علائم...
پدیدآورنده: / تاليف: محمدرضا دژکام,دژکام
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع: فشار رواني -- کنترل,اضطراب,افسردگي
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
د
۵۲۹
چ
129. چگونه توانستم اضطراب استرس کامران را کمتر سازم؟
پدیدآورنده: / مولف سیده‌فاطمه رسولی.,رسولی
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع: درمان مسئله گشا,معلمان,فشار روانی در کودکان,شاگردان,اضطراب در کودکان,تحقیق عملی در آموزش و پرورش, -- نمونه‌پژوهی,-- نمونه‌پژوهی, -- روابط با شاگردان, -- درمان, -- خدمات بهداشت روانی, -- درمان, -- ایران, -- اسلام‌شهر,-- اسلام‌شهر
رده :
RC
۴۸۹
/
د
۴۵
ر
۵ ۱۳۹۴
130. چگونه دست از نشخوار فکر برداریم: طرح ۷ مرحله‌ای برای کنترل و کاهش تفکرات منفی، نظم‌بخشیدن به ذهن و آغاز تفکر مثبت در عرض ۵ دقیقه یا حتی کمتر
پدیدآورنده: / چیس هیل، اسکات شارپ,عنوان اصلی: How to stop overthinking : the 7-step plan to control and eliminate negative thoughts, declutter your mind, and start thinking positively in 5 minutes or less,2020.,شارپ,Sharp
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع: فشار رواني,فشار رواني,اضطراب, -- کنترل
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ش
۱۵۵
چ
131. چگونه دست از نشخوار فکر برداریم: طرح ۷ مرحله‌ای برای کنترل و کاهش تفکرات منفی، نظم‌بخشیدن به ذهن و آغاز تفکر مثبت در عرض ۵ دقیقه یا حتی کمتر
پدیدآورنده: / چیس هیل، اسکات شارپ,عنوان اصلی: How to stop overthinking : the 7-step plan to control and eliminate negative thoughts, declutter your mind, and start thinking positively in 5 minutes or less,2020.,شارپ,Sharp
کتابخانه: كتابخانه امام رضا (ع) "طبس" (آستان قدس رضوی) (یزد)
موضوع: فشار رواني,فشار رواني,اضطراب, -- کنترل
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ش
۱۵۵
چ
132. چگونه دست از نشخوار فکر برداریم: طرح ۷ مرحله‌ای برای کنترل و کاهش تفکرات منفی، نظم‌بخشیدن به ذهن و آغاز تفکر مثبت در عرض ۵ دقیقه یا حتی کمتر
پدیدآورنده: / چیس هیل، اسکات شارپ,عنوان اصلی: How to stop overthinking : the 7-step plan to control and eliminate negative thoughts, declutter your mind, and start thinking positively in 5 minutes or less,2020.,شارپ,Sharp
کتابخانه: كتابخانه آیت الله جلیلی (آستان قدس رضوی ع) (کرمانشاه)
موضوع: فشار رواني,فشار رواني,اضطراب, -- کنترل
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ش
۱۵۵
چ
133. چگونه نا‌راحتیها‌ی عصبی را کاهش دهیم
پدیدآورنده: ترجمه انسیه مستشا‌ری
کتابخانه: كتابخانه عمومی زهرائیه نجف آباد (اصفهان)
موضوع: فشار روانی,اضطراب,روانشنا‌سی عملی
رده :
۱۵۲
/
۴
چ
۴۷
134. حال خوب تر
پدیدآورنده: /نویسنده ریچل ال. هات,عنوان اصلی:Feeling better : CBT workbook for teens : essential skills and activities to help you manage moods, boost self-esteem, and conquer anxiety, 2019.,هات,Hutt
کتابخانه: کتابخانه و مرکز اطلاع رسانی دانشگاه بین المللی امام رضا علیه السلام (خراسان رضوی)
موضوع: شناخت‌درمانی نوجوانان,Cognitive therapy for teenagers,فشار روانی در نوجوانان,Stress management for teenagers,اضطراب در نوجوانی,Anxiety in adolescence, -- ادبیات کودکان و نوجوانان, -- Juvenile literature, -- ادبیات کودکان و نوجوانان, -- Juvenile literature, -- ادبیات کودکان و نوجوانان, -- Juvenile literature, -- کنترل,a01,a01,a02,a02,a03,a03
رده :
RJ
۵۰۶
/
ش
۹
الف
۳ ۱۴۰۰
135. خودآموز گام‌به‌گام درمان شناختي - رفتاري اضطراب و فوبي اجتماعي
پدیدآورنده: / ترجمه و تنظيم: مجيد محمودعليلو، مريم اصل ذاکر، الناز خسروي‌پور
کتابخانه: کتابخانه مرکزی، مرکز اسناد و موزه دانشگاه شهید بهشتی (تهران)
موضوع: اضطراب -- درمان,فشار رواني -- کنترل,شناخت درماني
رده :
۱۵۲
/
۴۶
م
۳۶۱
خ
۱۳۸۵
136. خودیاری (چگونه می توان اضطراب و افسردگی را کاهش داد)
پدیدآورنده: / تالیف جوزف جی.لوسیانی,عنوان به زبان اصلی: Self-Ciaching:How To Heal Anxiety And Depression(2001)
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم پزشكی كاشان (اصفهان)
موضوع: اضطراب,افسردگی,خودپنداره,فشار روانی
137. درک و کاهش اضطراب، ن‍ح‍وه ب‍رخ‍ورد با استرس اس‍ک‍ل‍رودرم‍ی و پ‍دی‍ده ری‍ن‍ود
پدیدآورنده: / گ‍ردآوری ب‍اب‍ک ب‍دای‍ت، آرش ب‍دای‍ت
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع: ب‍ی‍م‍اری‍ه‍ا.,اضطراب.,اضطراب -- درمان.,فشار روانی.,اس‍ک‍ل‍رودرم‍ی.,بیماری ری‍ن‍ود.
رده :
RC
۴۶
/
آ
۸ ۵.
ج
138. درمان (بدون دارو يا روانکاوي)
پدیدآورنده: / ديويد سرون - شرايبر,عنوان اصلي: 2004 ... Healing without Freud or prozac : natural approaches,سروان ـ شربر,Servan - Schreiber
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع: اضطراب -- درمان جايگزين,فشار رواني -- درمان جايگزين,افسردگي -- درمان جايگزين
رده :
۶۱۶
/
۸۵۲ ۷۰۶
س
۴۹۱
د
/
تم
139. درمان (بدون دارو يا روانکاوي)
پدیدآورنده: / ديويد سرون - شرايبر,عنوان اصلي: 2004 ... Healing without Freud or prozac : natural approaches,سروان ـ شربر,Servan - Schreiber
کتابخانه: كتابخانه آيت الله شهيد مدرس (ره) (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع: اضطراب -- درمان جايگزين,فشار رواني -- درمان جايگزين,افسردگي -- درمان جايگزين
رده :
۶۱۶
/
۸۵۲ ۷۰۶
س
۴۹۱
د
/
تم
140. درمان ( بدون دارو یا روانکاوی)
پدیدآورنده: / دیوید سرون - شرایبر,سروان-شربر,Servan-Schreiber
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع: اضطراب,فشار روانی,افسردگی , -- درمان جایگزین, -- درمان جایگزین,-- درمان جایگزین
رده :
RA
۷۸۵
/
س
۴
د
۴ ۱۳۹۴
